Un vision board partagé ?

Pour commencer cette nouvelle année, j’avais très envie de vous parler de vision board. 

Tout d’abord savez-vous ce qu’est un vision board et à quoi sert-il ?

  crédit photo @classybadassery

Un vision board, c’est le reflet de vos projets, de vos envies pour chaque nouvelle année. C’est un outil qui vous aidera à les visualiser et à les atteindre.

Depuis quelques années je fais seule, deux visions board, un professionnel et un personnel. Pour cette année j’ai proposé à mon conjoint qu’on fasse un seul et même vision board ensemble. 

POURQUOI FAIRE UN VISION BOARD À DEUX ?

Il vous permettra de faire le point ensemble sur vos envies, vos projets, ce que vous avez envie d’améliorer/changer dans votre quotidien, dans votre couple. 

Ce vision board vous aidera à comprendre les besoins et les désirs de chacun, à choisir la direction dans laquelle vous souhaitez aller ensemble.

Il vous permettra également de comprendre les objectifs de chacun, de vous soutenir, et vous encourager mutuellement à les atteindre. D’agir comme une vraie team!

Vous pouvez le diviser en plusieurs domaines importants de votre vie, quelques exemples ci-dessous :

-Santé: courir une fois par semaine ensemble + 2 entraînements de yoga, musculation, pilates, foot, etc.. ;

-Couple: organiser chacun une date par mois, choisir des destinations pour de long week-end ou vacances à deux ;

-Finance: un achat principal, un achat locatif, mettre de l'argent de côté ;

-Lifestyle: lire davantage de livre, tester de nouvelle activité créative, prendre plus de temps pour soi ;

Fixez-vous uniquement des objectifs dans les domaines sur lesquels vous souhaitez vraiment vous concentrer cette année. 

Passez du temps à discuter avec votre partenaire des changements que vous aimeriez tous les deux apporter. Vous verrez quelles sont les similitudes et les différences dans chacune de vos envies. 

Votre vision board vous permettra de garder vos idées claires et de vous focaliser sur l’essentiel.

COMMENT RÉALISER VOTRE VISION BOARD PARTAGÉ ?

Vous pourrez le faire en un collage d’images inspirantes et motivantes. Ces illustrations, une fois rassemblées, forment vos envies et vos objectifs. Vous pourrez par la suite le placer quelque part où il sera visible à la fois pour vous et pour votre partenaire. De cette façon, vous pourrez tous les deux continuer à vous en inspirer tout au long de l’année.

Vous pourrez également réaliser votre vision board de façon digitale comme par exemple sous forme de to do dans “note” que vous pourrez partager avec votre partenaire.

Vos envies et vos objectifs deviendront ainsi plus réels dans votre esprit. Le faire avec votre partenaire, renforcera votre relation & connexion.

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